被历代奉为“学仙之玉律,修道之金科”的《黄庭经》开篇有这样的诗句:
咏之万遍升三天,千灾以消百病痊,
不惮虎狼之凶残,亦以却老年永延。
意思是说,只要能咏诵《黄庭经》一万遍,就会成仙升天,千灾消除,百病痊愈,延年益寿,连凶残的虎狼都不能伤害其身。能否真如其说,我没试过,但是我深信其中定有深意。
因为文字从来就是一种信息。是信息,就会在我们的机体中产生反应。我们读书时,情绪经常随着书的内容而起伏不定。我们有时会流泪,有时会欣喜,有时会拍案叫绝,有时会扼腕叹息。由此可见,书上的信息流,确实流入我们的心中。既然是这样,我们就应该有意识地多读一些能令我们清雅愉悦的好书。而且要反复咏诵,最好能口读心记,把好的段落背诵下来,久之身心一定会受益,能否避虎狼我不敢说,但是确能消灾却病,息妄安心。本芝有切实的体会。
宋代大诗人陆游身边案头不离道书,在国难家愁频生的年代,他享年却高达七十六岁。清代的高寿皇帝乾隆,少小读书,年不间断,精通汉学、满文,通蒙古文、藏文和维吾尔文。执政六十多年,一生创作了四万多首诗词。开国领袖毛泽东,行军打仗时也是卷不离手,到了晚年更是半床休憩半床书。是不是读书使他们在日理万机的同时还拥有健康长寿的体魄,已无从考证,但是,读书一定愉悦了他们的身心,增长了他们的智慧。
“好书不厌百回读”,希望大家都能找到能使自己身心受益的好书,反复读之。
使香夫人受益的有哪些好书呢?真有很多很多,难以尽述。
总结起来,到目前为止令我受益最深的有六部典籍:
《圆觉经》、《入菩萨行》、《弥勒日巴尊者传》及其歌集、《道德经》、《论语》和《黄帝内经》。
那么,曾经使您身心受益的书是哪些呢?



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